Es hora de aliviar la presión antes del examen ENEM.
En la recta final antes del Examen Nacional de Enseñanza Media (ENEM), que se realizará los días 26 y 27 de este mes, los profesores recomiendan bajar el ritmo de estudio y relajarse para llegar al día del examen con la mente descansada.
Yara Aquino
Reportero de Agência Brasil
Brasilia- En la recta final antes del Examen Nacional de Enseñanza Media (Enem), que se realizará los días 26 y 27 de este mes, los profesores recomiendan disminuir el ritmo de estudio y relajarse para llegar al día del examen con la mente descansada.
En vísperas del examen, lo mejor es simplemente relajarse, comer ligero y acostarse temprano. Estos son los consejos de profesores entrevistados por [nombre de la fuente/fuente]. Agencia Brasil.
El profesor de historia Paulo Eduardo dos Santos, del Colegio Garriga de Menezes de Río de Janeiro, afirma que los candidatos pueden aprovechar los últimos días antes del examen para repasar el material de las asignaturas que les resulten difíciles, pero sin excederse. «No sirve de nada pensar que el último día hay que resolverlo todo, hacer todos los ejercicios y presentarse al examen agotado al día siguiente», añade.
Para el día previo al examen, sugiere que los estudiantes descansen tras meses de preparación, ya que se enfrentarán a diez horas de exámenes durante los dos días del ENEM. «El viernes debería ser para descansar, relajarse, no para estudiar, porque la tendencia a estudiar a última hora es confundir el material, generar miedo y creer que se sabe menos de lo que se sabe. Esto genera ansiedad que perjudicará el examen del día siguiente».
El profesor de química José Maurício Vieira dos Santos, del Sistema Educativo de Élite de Río de Janeiro, hace la misma evaluación. Según él, los estudiantes necesitan desconectarse del estudio antes del examen. "Es mejor que vayan al cine, naden, jueguen a la pelota y se desconecten, que se desconecten un poco, porque si se han preparado bien todo el año, están cansados y necesitan desconectar unas 72 a 48 horas antes del examen". Otro consejo es que los candidatos mantengan su rutina el día anterior al examen para que sus cuerpos no reaccionen negativamente.
El profesor de historia Paulo Eduardo dos Santos señala que el apoyo familiar es fundamental. Basándose en su experiencia en el aula, señala que los padres y hermanos pueden ser una fuente de presión o aportar tranquilidad. «La familia, en este momento, tiene que ayudar mucho. Deben evitar presionar demasiado al estudiante que se prepara para los exámenes de admisión a la universidad. A veces, la familia, con la intención de ayudar, termina creando expectativas negativas en el estudiante, ya que tiene que luchar para aprobar y espera no decepcionar a nadie», explica.
El examen ENEM de este año cuenta con 7.173.574 participantes inscritos que se presentarán en 1.161 municipios. El primer día, los estudiantes realizarán los exámenes de humanidades y ciencias naturales, con una duración de cuatro horas y media. El segundo día, los exámenes abarcarán idiomas, códigos, matemáticas y redacción de ensayos. El tiempo asignado para este día aumenta a cinco horas y media.
Del total de inscritos, la mayoría ya ha completado la secundaria (4.052.038) y se encuentra en el rango de edad de 21 a 30 años (2.181.084).