Qué hacer en una entrevista de trabajo
15 consejos esenciales para superar con éxito la prueba crucial.
De Infomoney Los momentos previos a una entrevista de trabajo son cruciales, y de ti depende cómo se desarrollen. Puedes estar muy tranquilo o, como suele ser el caso, nervioso (y, sin querer, poner en peligro muchas oportunidades).
“Los quince minutos previos son una oportunidad para ajustar tu mente y tu estado de ánimo al momento, calmarte y concentrarte en la persona con la que te vas a reunir, en lo que quieres preguntarle, etc.”, dijo Deborah Shane [al entrevistador]. Business Insider.
Teniendo esto en cuenta, el sitio web ha recopilado quince actitudes que deberías tener antes del momento decisivo. Échales un vistazo:
1. Mantén la calma
Según David Parnell, consultor legal, el estrés que sentimos libera ciertas hormonas en nuestro cuerpo que, dependiendo del nivel de estrés, pueden inhibir nuestra capacidad de pensar con claridad. "Asegúrate de mantener la calma y la compostura en los momentos previos a la entrevista, manteniendo la mente despejada", afirmó.
2. respirar
Mantener un ritmo de respiración constante ayuda a mantener la calma. «Contar las respiraciones es una de las técnicas más inmediatas y efectivas para relajarse», afirmó Parnell. «Concéntrate en tu respiración hasta llegar a diez y luego repite el proceso».
3. Llega temprano, pero no entres.
Para evitar el riesgo de llegar tarde y el estrés que esto conlleva, intenta siempre llegar un poco antes de la hora prevista para la entrevista y espera en tu coche o en una cafetería cercana. Llegar demasiado pronto puede dar una mala impresión y empezar con mal pie.
4. Sé amable con todas las personas con las que te cruces en el edificio.
Al entrar en la sala de espera de la oficina, recuerde saludar y ser amable con la recepcionista, los guardias de seguridad o cualquier persona con la que se cruce.
5. Recuerda por qué quieres ser recordado.
Ya sean tus habilidades de comunicación, tu capacidad de gestión de proyectos o tus conocimientos, céntrate en unas pocas características clave que te harán memorable y te diferenciarán de otros candidatos.
6. No ensayes
Ensayar solo hará que tu conversación, en la entrevista real, parezca guionizada y poco auténtica; recuerda que una entrevista es una conversación y, en estos casos, ensayar no es recomendable.
7. Presta atención a tu postura.
Adopta una postura más segura mientras esperas a que comience la entrevista y durante la misma. Quienes te vean tendrán la impresión de que tienes confianza y estás preparado para el reto.
8. No revises tu correo electrónico.
Debe evitarse cualquier cosa que le distraiga y pueda interrumpir la entrevista; en esta categoría entra el revisar si ha recibido algún correo electrónico nuevo.
9. Consulta las redes sociales de la empresa.
Si hay novedades en la empresa y son de dominio público, seguramente la información estará presente en las redes sociales. Es recomendable estar al tanto de los temas principales que se comentan para demostrar que conoces la empresa a la que te postulas.
10. Repasa tus apuntes.
Antes de la entrevista, anota información clave que pueda ser útil durante la misma, como el nombre del entrevistador, el puesto al que te postulas, etc. Incluye también respuestas a algunas preguntas que esperas que no te hagan.
Utilice los minutos previos a la entrevista para repasar estas notas.
11. No realice investigaciones adicionales.
En los momentos previos a la entrevista, debes haber finalizado tu investigación, preparación y ensayo. No investigues demasiado, o corres el riesgo de malinterpretar la información.
12. Mírate en el espejo.
No hay mejor manera de saber si seguimos igual que cuando salimos de casa que mirándonos al espejo. También es un buen momento para lavarse las manos y arreglarse la ropa, el maquillaje o cualquier otra cosa que haga falta.
13. Organiza tu bolso.
Asegúrate de poder recuperar fácilmente copias de tu currículum y cualquier documento necesario de tu bolso o mochila sin ningún esfuerzo ni necesidad de sacar ningún objeto personal.
14. Presta atención a lo que sucede a tu alrededor.
Observa el ambiente de la oficina, lo que hay en las paredes, la gente, etc. Estas características pueden decirte mucho sobre la empresa y su cultura.
15. Piensa en cosas buenas.
Piensa en cosas que te tranquilicen y evita cualquier riesgo durante la entrevista. Sé positivo e intenta mantener la calma en la medida de lo posible.