Cáncer de mama: la dieta y el ejercicio mejoran los resultados del tratamiento

Por Gabriela Cupani, de la Agencia Einstein - Mantener una dieta saludable y una rutina de actividad física puede mejorar significativamente los resultados de la quimioterapia administrada antes de la cirugía de cáncer de mama. Este hallazgo proviene de un nuevo estudio realizado por científicos estadounidenses de la Universidad de Yale, publicado en [nombre de la publicación]. Journal of Clinical Oncologylo que demuestra que mantenerse activo aumenta las posibilidades de que el tumor desaparezca después del tratamiento.

Se sabe que una buena alimentación y el ejercicio son esenciales para el tratamiento de esta enfermedad. Sin embargo, aún existen pocos estudios sobre el efecto de los buenos hábitos en la respuesta a la terapia neoadyuvante, que se administra antes de la cirugía para reducir el tamaño del tumor, generalmente quimioterapia sola o en combinación con inmunoterapia o terapia dirigida. Una forma de comprobar su eficacia es evaluar la presencia de células tumorales activas en el tejido extirpado.

Para ello, los autores dividieron a 173 mujeres con cáncer de mama en diferentes etapas en dos grupos. Mientras que la mitad continuó con su rutina habitual, las demás recibieron una dieta específica rica en frutas, verduras y fibra, y baja en azúcar, carne roja, alimentos procesados ​​y alcohol. También se les indicó que realizaran 150 minutos o más de actividad física moderada a vigorosa a la semana (o 75 minutos de actividad vigorosa), además de dos sesiones de entrenamiento de resistencia.

Tras la cirugía, más de la mitad de las pacientes de este grupo (53%) no mostraron rastros de la enfermedad en el tejido extraído, en comparación con el 28% del resto. Se observaron buenos resultados en quienes se encontraban en etapas tempranas, incluyendo aquellas con cáncer de mama triple negativo, un tipo agresivo y difícil de tratar.

"El hecho de que la enfermedad desaparezca por completo después de la quimioterapia es un indicio de una mayor probabilidad de curación", afirma la oncóloga Heloísa Veasey Rodrigues, del Hospital Israelita Albert Einstein.

Otro beneficio observado por los investigadores fue una mayor adherencia a una rutina de hábitos saludables. Si bien al inicio del estudio solo el 10% de los pacientes practicaba entrenamiento con pesas, al final del estudio la gran mayoría (71%) ya había adoptado la práctica. El consumo de verduras también aumentó.

Una dieta saludable y la actividad física son importantes en todas las etapas, desde la prevención de enfermedades hasta el aumento de las probabilidades de curación y la disminución de la mortalidad. Siempre recomendamos una buena nutrición y ejercicio a los pacientes en cualquier momento después del diagnóstico y durante el tratamiento, explica el especialista.

Además de mejorar el estado general del paciente y ayudar a mantener la salud cardiovascular, la fuerza y ​​la masa muscular, el ejercicio también puede ayudar a aliviar los efectos secundarios del tratamiento, como la fatiga. Rodrigues explica que el médico debe asesorar sobre la mejor práctica en cada caso.